Attention : modification de salle.  Le stage aura lieu à la salle Jean Gay. NIVEAUX DÉBUTANTS & FAUX DÉBUTANTS Tarif normal : 12€ - Tarif couple : 20€ INTERVENANT : Patrick LAYNET Ce stage est ouvert à ceux qui souhaitent démarrer ou ceux qui veulent consolider leurs techniques de base. Le stage sera animé par Patrick LAYNET, danseur, compétiteur et professeur de Rock, Danses de Salon, Salsa et Bachata. Passionné de danse depuis toujours, Patrick a commencé par user ses semelles sur les parquets des compétitions. Cette période lui a permis d’apprendre auprès des plus grands professeurs de danse, que ce soit en France, comme à l’étranger.

Attention : modification de salle.  Le stage aura lieu à la salle Jean Gay. NIVEAUX DÉBUTANTS & FAUX DÉBUTANTS Tarif normal : 12€ - Tarif couple : 20€ INTERVENANT : Patrick LAYNET Ce stage est ouvert à ceux qui souhaitent démarrer ou ceux qui veulent consolider leurs techniques de base. Le stage sera animé par Patrick LAYNET, danseur, compétiteur et professeur de Rock, Danses de Salon, Salsa et Bachata. Passionné de danse depuis toujours, Patrick a commencé par user ses semelles sur les parquets des compétitions. Cette période lui a permis d’apprendre auprès des plus grands professeurs de danse, que ce soit en France, comme à l’étranger.

Le yoga vinyasa, le yoga dynamique qui tonifie Le yoga Vinyasa est l'une des formes les plus populaires et modernes du yoga. C'est un style de yoga dynamique et sportif dans lequel les élèves enchaînent généralement de manière fluide différentes séries de postures. Ces enchaînements sont souvent nommés Vinyasa Flow. Alors que le Hatha yoga est calme et travaille à recentrer votre esprit, le Vinyasa est plus physique et travaille votre force ainsi que vos capacités mentales. Comme de nombreuses formes de yoga, la respiration est synchronisée avec les postures physiques pour un maximum d'avantages. De nombreuses personnes apprécient ce style particulier de yoga car il offre une grande variété : les séries varient généralement entre chaque cours et de nombreux centres proposent des cours avancés pour accompagner les élèves dans leur progression. Le Vinyasa diffère des autres styles de Yoga, il est moins posé que le Yoga Ashtanga, vous ne ferez pas les même postures à chaque classe. Donc, si vous n'aimez pas la routine, ce style de yoga est parfait pour vous ! (Source - Décathlon)  Le stage sera animé par Séverine SERY, Éducatrice sportive diplômée du BPJEPS AGFF mention FORME et FORCE auquel s'ajoute les certifications Pilates (niveau 1 et intermédiaire), Zumba, BodyPump, Yoga Vinyasa et Yin Yoga. INSCRIPTION OBLIGATOIRE :INSCRIVEZ-VOUS